Naucz się pływać z Nyską Szkołą Pływania ARN

Nyska Szkółka Pływacka Agencji Rozwoju Nysy zachęca do zapisów na kurs pływania. Przypomnijmy, że na krytej pływalni przy ul. Piłsudskiego co piątek odbywają się także zajęcia Aqua Fitnessu.

- Aby serce było w dobrej kondycji, należy pamiętać o redukcji stresu. Regularne treningi wytwarzają w organizmie endorfiny, czyli hormony szczęścia, które odpowiadają za dobre samopoczucie. Ruch sprawi, że stres odejdzie w zapomnienie. Ćwiczenia wzmocnią kondycję serca i ułatwią codzienne funkcjonowanie - czytamy na facebookowym profilu Nyskiej Szkoły Pływackiej Agencji Rozwoju Nysy.